ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ କ’ଣ? ଧୂମପାନ ନ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି

ନନ୍ଦିଘୋଷ ବ୍ୟୁରୋ : ‘ଦ ଲାନସେଟ୍‌’ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ଯୋଗୁଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟୁଛି। ଏହା ବିଶେଷକରି ଶିଶୁ, ମହିଳା ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହେଉଛି। ୨୦୨୩ ସୁଦ୍ଧା ଭାରତରେ ୩ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ମୃତ୍ୟୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ସହ ଜଡ଼ିତ ଥିଲା। ଏହି ସଂଖ୍ୟା ୧୯୯୦ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ିଛି। ଚୀନ୍ ପରେ ଭାରତ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛି। ତେଣୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ଏବେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଛି।

ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ କ’ଣ?

ଧୂମପାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ଧୂମପାନ ନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଧୂମପାନକାରୀ ମାନେ କେବଳ ନିଜ ଜୀବନକୁ ବିପଦରେ ପକାନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ନିଜ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଧୂଆଁର ପ୍ରଭାବରେ ଆଣନ୍ତି। ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜେ ଧୂମପାନ ନ କରି ମଧ୍ୟ ପାଖରେ ଥିବା ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ଧୂଆଁକୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା। ଏହାକୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂମପାନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଧୂମପାନ କରିବା ସମୟରେ ବାୟୁରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଧୂଆଁ ଛାଡ଼ିଥାନ୍ତି।

କିଏ ବିପଦରେ ଅଛି?

ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ, ୨୦୨୩ ମସିହାରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ୮ ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଧୂମପାନ ଓ ତମାଖୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ପ୍ରାଣ ହରାଇଥିଲେ। ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏପରି ଅନେକ ଲୋକ ଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ଜୀବନରେ କେବେ ସିଗାରେଟ୍‌ ମଧ୍ୟ ଛୁଇଁନଥିଲେ। ଏହାରୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନର ଭୟାବହ ପ୍ରଭାବ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେଉଛି। ଅନ୍ୟମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବେଳେ ବାହାରୁଥିବା ବିଷାକ୍ତ ଧୂଆଁ ଶ୍ୱାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଗୁରୁତର ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଶିଶୁ, ମହିଳା ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗୀମାନେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନର ପ୍ରଭାବରେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ରହିଥାନ୍ତି।ଅର୍ଥାତ୍‌, ନିଜେ ଧୂମପାନ ନ କରିଲେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟର ଧୂଆଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଧୂଆଁ ଭରା ପରିବେଶରେ ରହିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ।

ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରୋଗ:

ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ଆଖିରେ ଜ୍ୱଳନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସନ୍ତି, ତେବେ ଗୁରୁତର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଓ ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ। ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ଯୋଗୁଁ ହୃଦଘାତ ଓ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ଭଳି ଗୁରୁତର ରୋଗ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମୃତ୍ୟୁର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଧୂମପାନ ମୁକ୍ତ ଅଞ୍ଚଳ କରନ୍ତୁ 

ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଧୂମପାନ ମୁକ୍ତ ଅଞ୍ଚଳ କରନ୍ତୁ। ମଲ୍, ଅଫିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଭଳି ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ ଧୂମପାନ ଏଡନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ସହିତ ଜଡିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ।